昨年1～6月まで半年で85→55キロでけっこう過激な約30キロダイエットしました...

◆質問
昨年1～6月まで半年で85→55キロでけっこう過激な約30キロダイエットしました。運動や食事制限もしました。結果それ以降1～2ヶ月は抜け毛がひどくなり、1日の抜け毛は100本以上になった時期もありました。

それ以降抜け毛を見るたびに憂鬱になり仕方ありません。今の抜け毛の状態はダイエットはやめて半年たちましたが、シャンプー時で10～20本程度でしょうか？枕元の抜け毛はありません。

多分50本程度だと思います。ただ洗面所の前に立って、髪をとかしているとすぐに抜け毛があります。前は抜け毛なんてほとんどなかったのですがね。それと最近体毛も抜けやすくなっていることに気づきました。

風呂はいるたびに数本は抜けています。ダイエットによるこれら抜け毛はどうすれば改善できるでしょうか。シャンプーや育毛剤、育毛サプリなどを試しましたがいっこうに改善気配がありません。

多分根本的にダイエットによる抜け毛の対処法が間違っているのではないでしょうか？何でもいいです。経験談や知識ある方、ダイエットで抜け毛と言う観点から、アドバイスをよろしくお願いします。

ちなみにあまり薬などにかけられるお金はありません。

◆回答：2件
ものすごいダイエットなさいましたね。それだけダイエットをすると、髪にもたしょうえいきょうでてしまうかもしれませんね。とりあえずダイエットの事は気にせずに、規則正しい生活とバランスのとれた食事を意識してみてください。

そして、その他日常で髪、頭皮にかけている負担、悪影響を考えて、そこから改善して行っていては如何でしょう？念のため抜け毛に関して簡潔に書いてああうサイト紹介しますね。

http://www.geocities.jp/haar60haar/参考にしてみてください。

-----------------------
この回答が
【ベストアンサー】
に選ばれています。
その他の回答はコチラ